Faydaları saymakla bitmiyor. Birçok uzman tarafından da önerilen süper meyvenin hasadı başladı Ordu'da, fındığın yanında ek gelir sağlamak amacıyla üretilen kivide hasat başladığı öğrenildi
1. Bağışıklık Sistemini Güçlendirir
Kivi, içerdiği yüksek C vitamini sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur. Aynı zamanda antioksidan özelliği sayesinde de vücudu zararlı maddelerden arındırır.
2. Sindirimi Kolaylaştırır
Kivinin içeriğindeki lifler, sindirimi kolaylaştırır ve bağırsakları düzenler. Bu sayede kabızlık gibi sindirim sorunlarını önler.
3. Göz Sağlığını Korur
Kivi, içerdiği zeaksantin ve lutein maddeleri sayesinde göz sağlığını korur. Bu maddeler, gözdeki zararlı ışınların neden olduğu hasarı azaltır ve göz hastalıklarının önlenmesine yardımcı olur.
4. Kanser Riskini Azaltır
Kivi, içerdiği antioksidanlar sayesinde kansere karşı koruyucu etki gösterir. Özellikle kolon kanseri riskini azaltıcı etkisi vardır.
5. Kalp Sağlığını Destekler
Kivinin içeriğindeki potasyum, kan basıncını düzenler ve kalp sağlığını destekler. Ayrıca kolesterol seviyesini düşürücü etkisi de bulunmaktadır.
Genelde kış aylarında çokça tüketilen kivi birçok üründe de yer alıyor. Pasta, kek gibi çok sayıda tarife kivi eklenebiliyor.
HABER MERKEZİ